ZIP!でおすすめのスタミナ料理:きゅうりのスタミナあえの作り方を紹介！

2023年7月3日放送のZIP!でスタミナ料理レシピの作り方について紹介されました！

きゅうりのスタミナあえ

きゅうりのスタミナあえの材料

きゅうり

ニンニク

唐辛子

ごま油

きゅうりのスタミナあえの作り方

1）きゅうりに味がしみこみやすいようにたたく

2）ごま油、すりおろしニンニク、唐辛子あえる

まとめ

きゅうりのスタミナあえレシピについてまとめました！

きゅうりとニンニクの組み合わせ、いけそうですね

夏にはさっぱりとスタミナ付けたい人におすすめ

ぜひ、おためしを！